Направляемые шаги

Ключевое слово: דעהו (Деэhу – познай Его/признай Его)

Книга Притч призывает тебя привносить осознанность о Божественном во все сферы жизни — не только в великих поступках, но и в повседневных решениях, надеждах и разочарованиях. Еврейское слово деэhу означает узнавать или знать на глубоком уровне; это о том, чтобы идти по жизни с ощущением присутствия и намерения.

Как бы ни была сложна твоя дорога, тебе напоминают, что идти по ней не обязательно в одиночку. Маленькие моменты осознанности складываются, помогая направлять и прояснять твой путь.

Чувствуешь неуверенность? Попробуй обратиться к раввину Ари за идеями, как развивать осознанность.

Практика: Остановись перед обычным действием сегодня (приём пищи, задание) и внутренне посвяти его или стань более присутствующим в этом моменте.